بالاستعاذة بالله وتوحيده ومعرفته بأسمائه وصفاته مع التوكل عليه.
روى البخاري ومسلم رحمهما الله عن عائشة رضي الله عنها قالت: أن رسول الله - صلى الله عليه وسلم: «كان إذا أوى إلى فراشه جمع كفيه ثم نفث فيهما فقرأ فيها {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ} و {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ} و {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ} ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده يبدأ بهما على رأسه ووجه وما أقبل من جسده يفعل ذلك ثلاث مرات» .
وروى الإمام أحمد والنسائي عن عقبة: «أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: يا عقبة ألا أعلمك خير سورتين قرئتا {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ} و {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ} يا عقبة اقرأهما كل ما نمت وقمت ما سأل سائل ولا استعاذ مستعيذ بمثلهما» .
وروى البخاري رحمه الله عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - يعوذ الحسن والحسين ويقول: «أعيذكما بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة وكل عين لامة ويقول: هكذا كان إبراهيم يعوذ إسحاق وإسماعيل عليهما السلام» .