التدخين_إن كان فيه من لذة_بالضرر البالغ الذي يحصل من جرَّائه، حينها يتبين لك الغبن، وتظهر لك الخسارة؛ فكيف إذًا تُقْدِم على لذة موهومة سريعة الزوال والاضمحلال يكون بعدها همُّك، وغمُّك، وهلاكك، وعَطَبُك؟!!

8_العزيمة الصادقة: فمهما كان لديك من رغبة في ترك التدخين، ومهما كان عندك من علم في أضراره وآثاره_فإنك لن تسلك الطريق الموصل إلى تركه ما لم يكن لديك عزيمة صادقة، وسعي حثيث، وإلا فلن تتركه ما حييت، فستشربه إذا غضبت، وستشربه إذا رضيت، وستشربه إذا فرحت، وستشربه إذا حزنت، وستشربه إذا كنت وحيدًا، وستشربه إذا كنت في جماعة وهكذا. . .

9_الإرادة القوية: فالإرادة القوية إرادة تُقْدِم على ما قَصَدت مهما كلَّفها من المشاق، فلا تحجم أمام العقبات التي تعترضها، بل تبذل ما في وسعها لتذليلها، فلا شيء عندها أصعب من عدولها عن قصدها.