فلا تفلح، وقد تتركه فترة ثم ترجع إليه مرة أخرى.

فربما قادك ذلك إلى اليأس، وربما ألقى الشيطان في قلبك أنْ لا سبيل إلى ترك التدخين، وأن كل محاولة ستبوء بالإخفاق.

فإيّاك أن يدِبَّ هذا الشعور إليك، أو أن يجد منفذًا إلى قلبك.

بل حاول مرة بعد مرة، وأعد الكرَّة بعد الكرَّة، ولا تيأسنَّ مهما حاولت وأخفقت؛ فلعلك إن أخفقت مرات نجحت في آخر المطاف.

اطلبْ ولا تضْجَرَ من مطلبٍ ... فآفةُ الطالبِ أن يضجرا

أما ترى الحبلَ بتكراره ... في الصخرة الصَّمَّاء قد أثَّرا

24_البعد عما يذكر بالتدخين أو يغري به: فالقرب شقاء وبلاء، والبعد سلوة وجفاء وعزاء؛ فالمدخن إذا رأى الدخان، أو شمه، أو شاهد أهله أو جالسهم_ربما تذكر الدخان، وضعفت نفسه عن المقاومة، فرجع إلى سالف عهده إن كان قد هجر الدخان، إلا أن يكون ذا نفس عزيزة، وإرادة قوية.