في السجن يضع الأسير لنفسه جملة أهداف واقعية .. يسعى بطموح لتحقيقها خلال فترة وجوده في الأسر ... ثم يضع البرنامج المناسب لذلك .. مستفيدًا من وقت الفراغ الطويل المتوفر في الأسر .. ضياع الوقت وعدم إستغلاله هو المهلكة .. والداء العُضال ...
على رأس البرنامج يتربع (الجانب التعبدي) .. فيحرص على أداء الصلاة الخاشعة .. التي يُقبل فيها على ربه بقلبه وروحه وجوارحه .. ويحاسب نفسه دومًا على التقصير في الخشوع ... إن للصلاة الخاشعة تأثيرا عجيبا في طمأنينة النفس وسكينتها .. وهما عين ما يحتاجه الأسير ... ويحرص كذلك على النوافل والتطوعات عمومًا .. قيام الليل .. والتضرع إلى الله والإستغفار بالأسحار .. وملازمة الذكر .. وقراءة القرآن بوردٍ يومي .. وصيام النافلة ..
ثم يأتي (الجانب العلمي) .. فيسير وفق منهجية معينة ... يبدأ بحفظ القرآن .. ثم يتجه إلى حفظ المتون التي أوصى بها أهل العلم .. ثم بعد ذلك يجتهد في دراسة شروحاتها ...
ثم تأتي (القراءة الحرة) .. في أنواع المعارف .. لتوسيع مداركه .. وزيادة حصيلته الثقافية .. وقد عرفت في السجن إخوانًا لا يفارق الكتاب أيديهم .. وبعضهم جعل لنفسه مقدارًا يوميا ً (100) صفحة كحد أدنى .. وأعرف من ختم (مجموع الفتاوى) لابن تيمية في أقل من سنة ..