3-يعتبر الصيام الإسلامي النموذج الفريد للوقاية والعلاج من السمنة في وقت واحد. 4- الصيام يحسّن القدرة على التعلم وتقوية الذاكرة. 5- الصيام ينشط الآليات لسلامة وظائف الكلى. 6- ينشط الصيام كريات الدم الحمراء. 7- يثبّط تكّون القرحة المعدية. 7- ينظم دورة الحيض عند المرأة ويعالج العقم ويحسن الخصوبة عند الرجل والمرأة. 8- يقوي الصيام جهاز المناعة. 9- يحسن الصيام من حالة التهاب المفاصل. 10- يقي الصيام من تكون حصيات الكلى. 11- يعالج الصوم تصلّب الشرايين وأمراض الدورة الدموية الطرفية (1) .

4ـ الزكاة:

يرى العلماء أن أساس الصحية العقلية في شعور الفرد بأنه يؤدي خدمة للمجتمع؛ وليس كالزكاة وسيلة يشعر المرء بأن ما تعب في جمعه يبني به مجتمعًا مترابطًا، والزكاة أيضًا تجعل الإنسان يتحرر من عبادة المال الذي يؤدي به إلى القلق والمرض وإلى الانتحار أحيانًا (2) ، وبهذا الدعم الإيجابي للنفس تتوازن الصحة النفسية؛ وتتكون لديه مناعة من الوقوع في الضيق والإحباط (3) ، وكذلك الصدقة لها تأثير قوي بمداواة المرضى والأمراض (4) .

(1) الصيام معجزة علمية: د. عبد الجواد الصاوي: 105 وما بعدها بتصرف، وانظر للتوسع: التداوي بالصيام: محمد إبراهيم سليم: 39 وما بعدها، المعارف الطبية في ضوء القرآن والسنة: د.أحمد شوقي إبراهيم: 3/235 ، الصوم وأمراض السمنة: د.محمد علي البار: 13 وما بعدها ، أصول الطب الوقائي في الحديث النبوي: د.أيمن محمود السعيد: 78 وما بعدها، البطنة تذهب الفطنة: د.سمير إسماعيل الحلو: 39، 43.

(2) الطب الوقائي النبوي: د.محمود الحاج قاسم محمد: 116.

(3) المعارف الطبية في ضوء القرآن والسنة: د.أحمد شوقي إبراهيم: 3/236.

(4) روائع الطب الإسلامي: القسم العلاجي: د.محمد نزار الدقر: 1/306، الإعجاز العلمي في السنة النبوية: د.صالح بن أحمد رضا: 2/ 819- 821، إعجاز الطب النبوي: د.السيد عبد الحكيم عبد الله: 95- 97.