مع مراعاة الأمور التي تُقوّي الذاكرة، وتُقويّ الحفظ، العلماء يتكلَّمون على أكل الزبيب، وأيضًا على مَضْغ اللِّبان والمستكة، وهكذا أيضًا شرب العسل، مع اجتناب الأشياء التي تُسبِّب ضعف الذاكرة، فكانوا يرون أن أكل التفاح الحامض والباقِلَّاء وشرب الخل وكثره اللبن أو اللبن الحامض بالذات كل هذه الأشياء تسبب ضعف الحافظة.

الشيخ محمد الأمين الشنقيطي -رحمه الله- يقول ابنه عبد الله:"كان إذا رأى معنا اللبن الحامض انتزعه بشدة وغضب"؛ لأن ذلك يسبب ضعف الذاكرة أو ضعف الحفظ.

وهكذا أيضًا أن يصبر الإنسان على الجلوس في مجالس العلم، ولا يكون شيء إلا بالصبر.

ويَتَوقَّى القَوَاطِع والمَوَانع والصَّوارف، هذه القواطع والصوارف كثيرة جدًا، أحيانًا يكون طالب العلم إنسانًا له رغبة في العلم الشرعي، في مرحلة المتوسط والثانوي أقبل على العلم وعلى الدروس وكذا، إذا أراد أن يسجل في الجامعة، قال: أريد أن أذهب للكلية الشرعية، قال أهله: هيهات!، قال: لماذا؟ قالوا: تريد كلية شرعية، احضر درسًا في المسجد! وهم لا يفهمون العلم الشرعي ولا يعرفون قَدْرَه، فيَرَوْنَ أنه يدرس في كلية في علوم طبيعية