لنفرض أن الإنسان يعيش عمرًا افتراضيًا مدته سبعون سنة، فإذا ضيع الإنسان خمس دقائق يوميًا فإن هذا يعني أنه أضاع من مجموع العمر كله ثلاثة أشهر تقريبًا (88 يومًا) ، وهذا الجدول يوضح المسألة أكثر فأكثر.

الوقت ... مجموع الوقت ... النسبة المئوية ... من اليوم ... من العمر الافتراضي

-خمس دقائق ... ثلاثة أشهر ... 0.35 %

-عشر دقائق ... ستة أشهر ... 0.71 %

-عشرون دقيقة ... سنة كاملة ... 1.42 %

-ساعة كاملة ... ثلاث سنوات ... 4.28 %

-عشر ساعات ... ثلاثون سنة ... 42.85 %

ثم إذا نظرت إلى مجموع الأنشطة التي تستهلك الوقت تجد أنها كثيرة جدًا، وهي ـ وإن كان بعضها ضروريًا ـ لكن بعضها الآخر غير مفيد وغير فعال.

وهذا يتضح في الجدول التالي:

نوع النشاط ... ما يستغرقه ... النسبة المئوية