ـ [أحمد بن شبيب] ــــــــ [09 - 08 - 10, 07:19 م] ـ
قال بعض الملوك لطبيبه: لعلَّك لا تبقَى لى، فصِفْ لى صِفة آخذُها عنك، فقال:
"لا تنكِحْ إلا شابةً، ولا تأكُلْ مِن اللَّحم إلا فَتِّيًا، ولا تشربِ الدواء إلا من عِلَّة، ولا تأكُلِ الفاكهةَ إلا في نُضجها، وأجِدْ مضغَ الطعام، وإذا أكلتَ نهارًا فلا بأس أن تنامَ، وإذا أكلتَ ليلًا فلا تنم حتى تمشىَ ولو خمسين خطوة، ولا تأكلنَّ حتى تجوع، ولا تتكارَهَنَّ على الجِمَاع، ولا تحبِس البَوْل، وخُذ مِن الحَمَّام قبلَ أن يأخُذَ منك، ولا تأكلَنَّ طعامًا وفى مَعِدَتِك طعامٌ، وإياكَ أن تأكل ما تعجز أسنانُك عن مضغِه، فتعجِزَ مَعِدَتُك عن هضمه، وعليك في كل أسبوعٍ بقيئة تُنقِّى جسمَك، ونِعْمَ الكنزُ الدمُ في جسدك، فلا تُخْرِجْه إلا عند الحاجة إليه، وعليك بدخول الحمَّام، فإنه يُخرج مِن الأطباق ما لا تَصِلُ الأدوية إلى إخراجه".
{زاد المعاد}
ـ [أحمد بن شبيب] ــــــــ [09 - 08 - 10, 07:22 م] ـ
قال الشافعى:
-"أربعةٌ تُقوِّى البدن: أكلُ اللَّحم، وشمُّ الطِّيب، وكثرةُ الغسلِ مِن غير جِماع، ولُبْسُ الكَتَّان"
-وأربعةُ تُوهِن البدن: كثرةُ الجِماع، وكثرةُ الهم، وكثرةُ شرب الماء على الرِّيق، وكثرةُ أكل الحامِض.
-وأربعةُ تُقوِّى البصر: الجلوسُ حِيالَ الكعبة، والكحلُ عند النوم، والنظرُ إلى الخُضرة، وتنظيف المجلس.
-وأربعةُ توهِنُ البصر: النظرُ إلى القذَرِ، وإلى المصلوبِ، وإلى فَرْجِ المرأة، والقعودُ مستدبِرَ القِبْلَة.
-وأربعةُ تزيدُ في الجِمَاع: أكلُ العصافير، والإطْرِيفل، والفُسْتُق، والخرُّوب.
-وأربعةُ تزيد في العقل: تَرْكُ الفُضول مِن الكلام، والسِّواكُ، ومجالسةُ الصَّالحين، ومجالسةُ العلماء"."
{زاد المعاد لابن القيم}
ـ [السوادي] ــــــــ [10 - 08 - 10, 11:03 ص] ـ
جزاك الله خير
ـ [مهاجرة الى ربى] ــــــــ [10 - 08 - 10, 11:49 ص] ـ
جزاكم الله خيرًا
ـ [أم الفرسان] ــــــــ [11 - 08 - 10, 04:42 م] ـ
بارك الله فيكم ... وزادكم علمًا
ـ [أحمد بن شبيب] ــــــــ [29 - 08 - 10, 07:39 ص] ـ
جزاك الله خير
وجزاك الله بالمثل وزيادة أخي الحبيب السوادي.
جزاكم الله خيرًا
أكرمكم الله وأحسن إليكم.
بارك الله فيكم ... وزادكم علمًا
جزاكم الله خير الجزاء على الدعوة الطيبة.