الأيمن» وقوله: «إذا أويت إلى فراشك وأنت طاهر فتوسد يمينك» .

4 -لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلا ولا نهارا، لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال: «إنها مضجعة أهل النار» وقال: «إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل» رواه أبو داود بإسناد صحيح.

5 -أن يأتي بالأذكار الواردة ومنها:

أ- أن يقول: سبحان الله والحمد لله والله أكبر، ثلاثا وثلاثين، ثم يقول: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، لقول الرسول عليه الصلاة والسلام لعلي وفاطمة رضي الله عنهما، وقد طلبا منه - صلى الله عليه وسلم - خادما يساعدهما في البيت «ألا أدلكما على خير مما سألتما؟ إذا أخذتما مضجعكما فسبحا ثلاثا وثلاثين، واحمد ثلاثا وثلاثثين، وكبرا أربعا وثلاثين فهو خير لكما من خادم» رواه مسلم.

ب- أن يقرأ آية الكرسي وخاتمة سورة البقرة: {للهِ مَا فِي السَّمَوَاتِ} إلى آخر السورة لما ورد من الترغيب في ذلك.

ج- أن يجعل آخر ما يقول هذا الدعاء الوارد عن النبي - صلى الله عليه وسلم - «باسمك اللهم وضعت جنبي وباسمك أرفعه، اللهم إن أمسكت نفسي فاغفر لها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين اللهم إني أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، استغفرك وأتوب إليك، آمنت بكتابك الذي