6 -التربية على التحلّي بالآداب الحسنة عند الطعام، ومنها:

أ- غسل اليدين قبل الطعام

ب- الجلوس للطعام وعدم الأكل واقفا أو ماشيا.

ت- أن يكون الجلوس على الركبتين مع ظهور القدمين (وهذه الجِلْسة تتفق تماما مع التقْليد الياباني العريق في الجلوس للطعام) أو بالجلوس على الرِجْل اليسرى مع تنصيب الرجل اليمنى، وكلتا الجلستين تساعد على عدم الإكثار من الطعام ومن ثم عدم الإضرار بمعدة الإنسان.

ث- ذكر اسم الله تعالى بقَوْل (بسم الله) قبل بدء الطعام ودعاء الله تعالى بأن يبارك في هذا الطعام (اللهم بارك لنا في ما رزقتنا .. ) ثم حمْد الله تعالى وشكره على عظيم نعمه عند الانتهاء من الطعام بقَوْل (الحمد لله .. ) .

-يقول النبي محمد - صلى الله عليه وسلم:"إنَّ الله ليَرْضى عن العَبْد يأكل الأكْلَةَ فَيَحْمَده عليها أو يَشْرب الشَرْبَة فَيَحْمَده عليها" [رواه مسلم]

ج- الأكل باليد اليمنى، والبدأ بالطعام الذي بجانبه ثم الذي يليه.

-عن عُمَرَ بنِ أبي سلَمَة رضي اللَّه عنهما قال: قال لي رسولُ اللَّه - صلى الله عليه وسلم:"يا غلام سَمِّ اللَّه وكُلْ بِيمِينكَ، وكُلْ مِمَّا يَلِيكَ"

[رواه البخاري]

ح- تناوُل الطعام بالقدر الذي ينتفع به جسم الإنسان وعدم ملئ المعدة بالطعام لعدم الإضرار بها.

-يقول النبي محمد - صلى الله عليه وسلم:"ما ملأ آدَمِي وعاءً شرًا من بطنه. بِحَسْب ابن آدم لُقَيْمات يُقِمْن به صُلْبه، فإن لم يفعل، فثُلُث لطعامه وثُلُث لشرابه وثُلُث لنفسه" [الترمذي وابن ماجه والنسائي]

خ- عدم الإسراف وتجاوز الحدّ الطبيعيّ المسموح به في المأكل والمشرب، حيث قد يتسبب مأكل الإنسان ومشْربه لأنواع مختلفة من أصناف الطعام والشراب بالوجبة الواحدة (تبعا لما تشتهيه نفسه) في الإضرار به والتعرّض لكثير من الأمراض.

-يقول الله تعالى: .. وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا .. (31) [سورة الأعراف: 31]

د- عدم ترْك باقي طعام في الأطباق التي يؤكل فيها، والمحافظة على أَخْذ القدر المناسب من الطعام الذي يحتاجه الإنسان لتناوله، ومن ثم عدم إهدار الطعام.

-يقول النبي محمد - صلى الله عليه وسلم - موجّها:"... فإن آخِر الطعام فيه البَرَكة" [رواه أحمد]

7 -التربية على إهداء الجار من الطعام الذي يؤكل منه بقدر استطاعة الإنسان.

-يقول النبي محمد - صلى الله عليه وسلم:"إذا طبخت مَرَقًا فأكْثِر ماءه ثم انظر أهل بيْت من جيرانك فأصِبْهم منها بمعروف" [رواه مسلم]

-ويقول النبي محمد - صلى الله عليه وسلم:"ليس المؤمن الذي يشْبَع وجاره جائع إلى جَنْبِه" [رواه الحاكم]