إن المشاعر هي لغة القلوب.
إن المشاعر التي تشاركها مع الآخرين تحدد جودة علاقاتك بهم.
إن لم تكن تستطيع أن تعبر عن مشاعرك، فإن تعبر عن شاعرك، فإن علاقاتك تصبح خاوية وباردة، ولا تعدو كونها أملًا مختلقًا لك، كما تصبح ضعيفة جدًا لدرجة لا تمكنك من أن تثق بها أثناء المحن.
إن الحب هو الذي يحفزك على البقاء في صحبة الآخرين.
إن ألمك هو الذي يجبرك على أن تشارك الآخرين.
وإن ذكرى الأوقات السعيدة التي تقضونها معًا هي التي تمنحك الشجاعة كي تخاطر بكونك صريحًا.
إن القلب المحب لا يمكنه تحمل العزلة.
عندما تشرك الآخرين في مشاعرك، فإن شعورك بالوحدة يصبح أقل ما يكون.
إن مشاعرك المكبوتة أيضًا تضع حدودًا لمدى الحب الذي يمكنك التعبير عنه.
إذا أخفيت ألمك، فإنك تنسى حبك.
إذا كذبت بشان غضبك، فلا يمكنك تحدي ما إذا كان حبك حقيقيًا أم لا.
إن مشاعرك لا بد أن تكون مسموعة حتى يمكنك التعبير عنها بشكل تام.
اسأل كي تُسمع وتحدث بصراحة.
أشرك الآخرين في مشاعرك المؤلمة وكن حرًا في أن تحب مرة أخرى.
إنني أعترف بألمي وحزني كي أعرف السعادة.
إنني أؤمن بقوتي كي أجدها.