لا يمكنك أبدًا أن تتخلى عن قلبك دون أن تفقد نفسك.
فعندما تختبئ من مشاعرك، فإنك تختبئ من حياتك.
إن أكثر الألم ينبع من إخفاء الحقيقة أكثر من أي شيء آخر. ينبغي أن تتسامح مع مشاعرك حتى تحلق بحياتك، لأن الصعوبة التي تواجهها في التعبير عن مشاعرك تصبح الحياة الصعبة التي تعيشها.
إن الألم الدفين غالبًا ما يصبح غضبًا موجهًا لذاتك.
إن مشاعر الغضب التي تخشى التعبير عنها تصبح أكفارًا سوداء تجلب عليك العذاب.
فعندما تُكْبَت المشاعر، يسهل الخلط بين الذنب والحب، وبين الالتزام والتفضيل.
إن القوة التي تشعر بها تأتي من حقيقة مشاعرك التي تبوح بها.
إنك في حاجة لأن تكون قويًا كي تشعر بالأمان الكافي لتبكي.
إنك عندما تكبح مشاعرك، تزيد فقط من فرص تعرضك للألم.
اشعر بألم وسوف تنفتح حياتك مرة أخرى.
إنني كل شيء أجربه، وإلى الآن لم أزل صالحًا.
إنني كل شيء أشعر به، ولدي دائمًا حب أمنحة للآخرين.