دون أن يستفيد منها. فالواقع يشهد باستفادة مئات الآلاف من المرضى في أنحاء العالم من هذه العلاجات.
-العلاج المعرفي: ويهدف إلى تصحيح أنماط التفكير الخاطئة وذلك بالتعرف على الطريقة التي يفكر بها الشخص وكيف يصل إلى استنتاجاته في مواقف الحياة التي يتعرض لها وكيف يحلل الأمور ويركبها وما مدى تأثير تفكيره في مشاعره وتصرفاته مع نفسه والآخرين من حوله، ومن ثم إيجاد طرق سليمة للتفكير وإحلالها محل الطرق الخاطئة. وهذا يستخدم في علاج الاكتئاب (الخفيف والمتوسط) وحالات القلق.
-العلاج السلوكي: ويهدف إلى تعديل الخلل السلوكي لدى المريض ويستخدم في علاج حالات كثيرة وله نتائج إيجابية فعالة في علاج حالات الوسواس القهري وحالات الرهاب بأنواعها وغير ذلك.
-العلاج الجماعي: وفيه يتم اللقاء بين مجموعة متجانسة من المرضى ذوي حالات متقاربة، يلتقون بصفة دورية لمدة محددة بحضور مشرف معالج، ويتناقشون في جوانب مشكلاتهم (اجتماعية ونفسية وتربوية ... ) بما يعود عليهم بالفائدة.
هناك عوامل علاجية كثيرة في جلسات العلاج الجماعي أهمها:
-شعور المريض بالرضا والقبول من الآخرين.
-التعاطف والتلاحم والترابط مع الآخرين.