من المسافرين وخاصة الأطفال يتساهلون فيصابون باضطرابات في المعدة، وقد يحدث تسمم.
-كثير من المسافرين يعانون من مشكلات الهضم، وذلك نتيجة لتغير نوع الطعام وكميته وأوقاته.
-جعل بعض الأدوية في الحقيبة اليدوية، وخاصة أصحاب الأمراض المزمنة.
الذين يوصون بعدم السفر:
-المرضى الذين أجريت لهم عملية قريبا في القلب أو الأذن.
-الحوامل في الشهر الثامن.
-الأطفال الذين أعمارهم سبعة أيام أو أقل.
وصايا عامة:
-الحذر من ترك الأولاد الصغار على شواطئ البحار، فكم غفل آباء عن أولادهم فغرقوا وماتوا.
-اعرف قوة الكهرباء حين استخدام بعض الأجهزة الكهربائية، ونوع المحول حتى لا تحترق الأجهزة.
-تأكد من أن جواز السفر مدته كافية ولا ينتهي أثناء سفرك، واحتفظ بصورة منه خشية فقدانه.
-احرص أن تكون معك نظارة، أو عدسة احتياطية خاصة حين السفر للصحارى أو البلدان الفقيرة.
-لتكن عناوينك، وأرقامك، وأرقام أخوانك وأولادك في