فهرس الكتاب

الصفحة 72 من 82

1 -قبل بَدء القراءة فرِّغ نفسك من جميع الشواغل المادية والنفسية، وليكن همك الدراسة فقط.

2 -ابدأ بتلاوة آيات من الذِّكر الحكيم، وادعُ الله - عز وجل - طالبًا التوفيق وشرح الصدر وقوة الإدراك، من مثل: {رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي * وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي} [طه: 25، 26] .

- (( اللهم إني أعوذ بك من الهمِّ والحزن، وأعوذ بك مِن العجز والكسَل ) ).

3 -ركِّز ذهنك وانتباهَك أثناء القراءة، وإذا سرَح فِكرُك أو خيالك في أمر آخر، فحاول قسرَه على الرجوع إلى القراءة والتركيز، وهكذا تتعوَّد على التركيز بسهولة بعد ذلك.

4 -أَحبِب العمل الذي تقوم به، فالرغبة أساسُ العمل، وإذا أحببتَ الدراسة وطلب العلم، فسترى نفسك تندفع إلى المذاكرة بشغَف.

5 -حدِّد لنفسك برنامجًا للدراسة بشكل يومي، واختر أن تكون أوقات الدراسة بعد النوم؛ أي: في الفجر، وبعد راحة القيلولة عصرًا؛ لأنهما أفضل الأوقات للمُطالعة.

6 -استعمل القلم الرصاص في تركيز الأفكار المهمة التي تُلخِّص الدرس، وهذه تعينك على استيعاب الدرس.

7 -اجعل لنفسك أوقاتًا قصيرة للراحة في أثناء الدراسة، فهذه تعينك على تجديد نشاطك.

8 -تعلَّم القراءة السريعة؛ لأن هذا النوع من القراءة، يأتي بالمران، حتى إن بعض الناس يستطيع قراءة السطر دفعة واحدة، وسرعة القراءة تُوفِّر الوقت، بشرط أن يرافقها الفهم والإدراك.

9 -تعلم القراءة الصامتة؛ لأنها أكثر فائدة للتركيز، وأبعد عن تشتُّت الذهن.

10 -حفظ القرآن الكريم أو الأحاديث الشريفة أو القصائد الشعرية، فمن الأفضل حفظها ليلًا قبل النوم بفترة قصيرة، ثم مراجعتها صباحًا مباشرة، وهذا يعينك على تركيزها وحفظها أكثر.

11 -بعد كل فترة من الدراسة استرجِع ما ذاكرتَه، ومن الأفضل للحفظ والفَهم أيضًا أن تكون المراجعة للدروس بين اثنين، فهذا يُركِّزها، ولا تنسى بعد ذلك بإذن الله.

12 -يجب ألا يقلَّ نومُك عن ثماني ساعات يوميًّا، وليكن مريحًا وبعيدًا عن الضوضاء، والنوم المُبكِّر هو أفضل للدارس وللإنسان بشكل عام؛ إذ يجعلك نشيطًا تُتابع دراستك بعد صلاة الفجر.

13 -لا تُكثر من الأكل، وملء المعدة؛ (فإن البِطْنَة تُذهِب الفِطْنَة) .

14 -لا تَستعمِل الحبوب المُنبِّهة أو المنومة؛ لأنها تضرُّ بالجسم، وقد تُدمن عليها، واستعمالها يكون تحت إرشاد الطبيب.

حجم الخط:
شارك الصفحة
فيسبوك واتساب تويتر تليجرام انستجرام
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت