قال ابن القيّم رحمه الله:"الصلاة رياضة النفس والبدن جميعًا , إذ كانت تشمل على الحركات وأوضاع مختلفة من الانتصاب والركوع والسجود والتورُّك والانتقالات وغيرها من الأوضاع التي يتحَّرك معها أكثر المفاصل وينغمز معها أكثر الأعضاء الباطنية , كالمعدة والأمعاء وسائر آلات النفس والغذاء".
عن عائشة رضي الله عنها قالت:"خرجت مع النبي صلى الله عليه وسلم في بعض أسفاره وأنا جارية لم أحمل اللحم , ولم أبدن فقال للناس تقدموا فتقدموا ثم قال لي: (تعالي حتى أسابقك) فسابقته فسبقته فسكت عني , حتى إذا حملت اللحم وبدنت ونسيت خرجت معه في بعض أسفاره فقال للناس: (تقدموا) فتقدموا , ثم قال: (تعالي حتى أسابقك) فسابقته فسبقني فجعل يضحك وهو يقول: (هذه بتلك) رواه أحمد."
ــــــــــــــــ
عندما يمشي الكسل في الطريق .. فلابد أن تلحق به الحسرة ..