ويثني أصابعها نحو القبلة ويبسط يديه على فخديه مضمومتي الأصابع ( ويقول ) بين السجدتين ( رب اغفر لي الواجب مرة والكمال ثلاث( ويسجد ) السجدة ( الثانية كالأولى ) فيما تقدم من التكبير والتسبيح وغيرهما ( ثم يرفع ) من السجود ( مكبرا ناهضا على صدور قدميه ) ولا يجلس للاستراحة ( معتمدا على ركبتيه إن