أرشيف الكتب الإسلامية
فهرس الكتاب

‹
›
الصفحة 1122 من 1905

إن اختيار الحمية المناسبة يجب أن تنسجم مع الذوق الخاص، فلكما غيرنا من برنامج تغذيتنا كلما كانت النتيجة أفضل. لكن أفضل الأنظمة الغذائية هو الرجيم الذي تستمر نتائجه على المدى الطويل والذي يرتاح له الشخص الذي يود اتباع حمية بهدف إنقاص الوزن، من ناحية نوعية الأكل والتوقيت.

حجم الخط:
شارك الصفحة
فضلًا انتظر تحميل الصوت