انا بقالى 15 يوم مقلع وتعبان اخر تعب ادعولى ما ارجع تانى للهم دةوشكرا للمشرفة العزيزة بس ياريت تقولنا اية يساعدنا ما نرجع تانى للتدخينانا سمعت ان عصير البرتقال وشرب المياة بكثرة هام لاخراج النيكوتين من الجسمفى حاجات غير كدةوعاوز اعرف امتى بتروح اعراض سحب النيكوتين من الجسم انا بقالى 15 يوم ولسة عندى desire
اخي الحبيب ففرو لله
اخي الحبيب لي صديق اقلع عن التدخين واستعان بحلوي النعناع في ذلك
فكان يتناولها اذا ما أحس برغبة في التدخين
والحمد لله مضي عليه اكثر من عام ونصف الان وهو لا يدخن
اتمني ان يثبتك الله علي عدم التدخين