فهرس الكتاب
- 📄
- 📄
الصفحة 1189 من 1905
5 -ارتداء الملابس الطويلة والواسعة لتغطية معظم أجزاء الجسم.
6 -ارتداء قبعات الرأس لحماية الرأس من أشعة الشمس .
7 -استخدام المظلات الواقية للحماية من أشعة الشمس وخاصة بعد الخروج من الماء (البحر) .
8 -استخدام المراهم والكريمات الواقية من الإصابة بحروق أشعة الشمس .
حجم الخط: