-ملح الطعام أو بيكربونات الصوديوم . يضاف الملح أو البيكربونات الصوديوم إلى فنجان ماء دافئ ، ويستخدم غرغرة للفم .

-شاي الزعتر أو المرمية ، ينفع ملؤ ملعقة صغيرة من شاي الزعتر أو الميرمية ،ويستخدم لغرغرة الفم .

الأسباب

التهاب اللثه مصدرة نمو زائد لطبقة البلاك، وهي غلالة لزجة تشعر بها تكسو أسنانك في الصباح. وتحتشد البكتريا داخل هذه الطبقة وتنتج سمومًا يمكنها إتلاف أنسجة اللثة. وهناك متهم آخر ألا وهو الغذاء التقليدى المعاصر، الذي نجده فقيرًا في الألياف ( وهي المنظف الطبيعى لطبقة البلاك) والغني بألطعمة السكرية و المكررة ( منزوعة النخالة) التي تشجع على تكون طبقة البلاك .

نسبة الأصابة

75% من جميع الأمريكيين ممن تجاوزوا سن الخامسة والثلاثين يصابون بالتهاب اللثة في مرحلة ما من حياتهم .

الصيدلية الخضراء لالتهاب اللثة

يعالج أطباء الأسنان التهاب اللثة عن طريق ري الجيوب العميقة بالمواد المطهرة . وإذا كنت تريد طريقة بديلة للعناية باللثة ، فهنا بعض الأعشاب التي تساعد أيضًا.

الجذور الدموية (Sanguinaria officinalis ) Bloodroot

أن تحمسى لمركب السانجورين ، الموجود في الجذور الدموية ،مدعم بكثير من الأبحاث المدروسة جيدًا .وتشير الأبحاث إلى ان معاجين الأسنان التي تحتوى على السائل الدموي متواضعة التأثير ضد أنواع عديدة من البكتريا الفمية ،وتساعد على التقليل من كمية مسطحات الأسنان في الفم في أقل من 8 أيام . إذا كنت تريد تجربة هذا العشب ، فابحث عن السانجورين في قائمة المقادير على اللمصقات التي توجد على معاجين الأسنان وغسول الفم والمنتشر بصورة واسعة هو ال"فيادنت"Viadent.