-مهديء نفسي يزيل التوتر والاضطراب

-يخفض ضغط الدم الناتج عن توتر نفسي

-يعالج الصداع والشقيقة الناتجين عن أسباب نفسية

-يقوي الدم عبر الحديد الموجود فيه بوفرة

-الكالسيوم الموجود بالمشمش يقوي الهيكل العظمي

-يستعمل حسب الاتجاه الجديد بإعطاء فيتامينات مختلفة (وهي موجودة في المشمش) Vit A ، Vit C ، Vit B للذين يعملون في المستودعات تحت الأرض أو الذي يعيشون في المدن الكثيرة التلوث بالدخان ، وتسمى هذه الفيتامينات Micrio Nutrient وهي أيضًا مهمة لمرضى القلب

خوخ ، الخوخ

الاجزاء المستعملة في الخوخ:

الثمرة الطازجة و المجففة .

موطن و تاريخ الخوخ:

موطنه الأصلي بلاد فارس في آسيا ، وانتقل من بلاد حوض البحر المتوسط إلى أوروبا .

أفضل أنواع الخوخ تلك التي تنمو في جبال لبنان وسوريا ، أما في أوروبا فهي تلك المزروعة في بوردو في فرنسا .

هنالك نوعان من الخوخ: نوع بري ، ونوع زراعي . أما النوع الزراعي فأصله بري لكن من خلال عملية التهجين اختفت أشواكه .

تركيب الخوخ:

ماء 80.60% ، سكر 17.60% ، نشاء 0.81% ، رماد ، أملاح معدنية وهي فوسفور 18% بوتاسيوم 25% كالسيوم 14% حديد 0.4% ونحاس 0.9% في المائة غرام . كما يدخل في تركيب الخوخ الصمغ و ألياف نباتية و فيتامين A وفيتامين C و Malic Acid و Pectin

إن نسب المواد في الأعلى تختلف في الخوخ المجفف: ماء 22.10% ، سكر 73% , رماد 0.40% .

استعمالات و فوائد الخوخ الطبية:

-الخوخ المجفف ملين لطيف للطبيعة يمكن تناوله بعد النقع لمدة 3 ساعات بالماء أو غليع قليلًا . وحيث إن مفعول تليين الخوخ لطيف فيمكن لتقوية تأثيره لمن يحتاج مفعولًا ملينًا أوقى مزج الخوخ بمادة السنامكي Senna

-يخفف العطش وحر الجلد بالصيف . يخفض الحرارة للمحرورين

-يكافيء القيء والدوار

-يكافح الصداع والشقيقة عن طريق دهن زيته موضعيًا وأكله (الثمرة) فيضاعف المفعول