يزرع في بقاع المعمورة خصوصًا المناطق المعتدلة في آسيا و اوروبا ، وحسب التاريخ يذكر بأن الاغريق و الرومان وضعوا اكاليل النعناع فوق رؤوسهم في احتفالاتهم وولائمهم و مآدبهم ووضعوا النعناع على موائد الطعام كما عمل الطهاة عندهم على وضع النعنع في خلطات الطعام و المرق عندهم ، كما مزجوا الخمور بنكهة النعنع و زيت النعنع ، وتذكر التقارير بان الاطباء الإغريق استعملوا نوعان من النعناع في وصفاتهم الطبية . ولكن لا نعرف ما إذا استعملوا نفس النوع الرائج عندها و لكن نعرف بأن قدماء المصريين زرعوه ، وقد استعمل بكثرة هذا النوع من النعناع في اوروبا بواسطة الاطباء ، حوالي منتصف القرن الثامن عشر ميلادي .

التركيبة

يعتبر النعناع في المركز الاول بين النباتات المستخلص منها الزيت ، نسبة الى اهمية زيته من بين الزيوت ، وهو شفاف ، سائل اصفر الى اخضر اللون ، ومع مرور الوقت يتكثف هذا الزيت و يتحول لونه الى احمر .

-اهم مركبات زيت النعنع هو المينثول .

-يحتوي زيت النعناع مركبات اخرى منها:

-و بعض المكونات الاخرى وهي اقل اهمية

استعمالات و فوائد النعنع الطبية

إن زيت النعنع هو الاكثر استعمالًا من بين الزيوت الطيارة .

1.إن اهم خواص زيت النعناع كونه مضادًا للمغص ، له تأثير طارد لأرياح البطن مجشئ ، فاتح للشهية ، مزيل لعسر الهضم ، يزيل النفخة و المغص .

2.يستعمل النعناع استعمالًا واسعًا لمرضى الكوليرا و الاسهالات .

3.للنعناع استعمال خاص حيث يمزج مع المسهلات لكي يزيل بعض الآثار الجانبية ، كما يزيل الدوخة و الاحساس بالمرض و الاستفراغ .

4.يلعب النعناع دورًا في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم ، وإحداث التعرق .

5.يستعمل شاي النعنع في مرض خفقان القلب .

6.النعناع يهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة .