20-يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام.

21-يقلل معدلات فيتامين ه في الجسم.

22-يتسبب في ارتفاع ضغط الدم.

23-يسبب حدوث الدوخة والخمول لدى الأطفال.

24-زيادة استهلاكه تتسبب في قيام جزيئاته بمهاجمة البروتينات في الجسم.

25-يسبب حدوث حساسية الأطعمة والإكزيما لدى الأطفال.

26-يسبب حدوث تسمم الحمل.

27-يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين.

28-يؤثر على بنية الخريطة الوراثية (الدي إن أي) .

29-يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم.

30-يؤثر على قدرة الإنظيمات (الإنزيمات) على العمل داخل الجسم.

31تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر.

32يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه عن طريق انقسام خلايا الكبد.

33-يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى.

34-يؤدي إلى فشل البنكرياس.

35-يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.

36-استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء.

37-يؤدي إلى الصداع خاصة صداع الشقيقة.

38-يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب المعلومات ويسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ.

39-يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق.

40-يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو.

41-يؤدي إلى انتشار الجذور الحرّة في الجسم وزيادة الأكسدة فيه.

42-يسبب الإصابة بإدمان السكريات.

43-يسبب في تكرر حدوث نوبات الصرع.

44-يساهم في جفاف الجسم وموت خلاياه.