أرشيف الكتب الإسلامية
فهرس الكتاب

‹
›
الصفحة 575 من 1905

الألياف عبارة عن كربوهيدرات معقدة موجودة في الفواكه والخضروات والحبوب وهي تساعد جدا في الحمية الغذائية إذ أنها تساعد على انقاص الكوليسترول والحفاظ على نسبة سكر معتدلة في الجسم.

حجم الخط:
شارك الصفحة
فضلًا انتظر تحميل الصوت