5-قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم"مرض الاجهاد المزمن"لما يوفره قيام الليل من انتظام الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط الذى ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

6-يؤدى قيام الليل الى تخلص الجسم من الجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون) التى تتراكم في الدم خصوصًا بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التى تزيد من مخاطر الاصابة بامراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 في المئة في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم

7-يقلل قيام الليل من خطر الوفيات من جميع الأسباب خصوصًا الناتج عن السكتة الدماغية والقلبية وبعض أنواع السرطان

8-يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطربات ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقى حال من ملوثات النهار

9-قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر القران وذكر الادعية واسترجاع لاذكار الصباح والمساء فيقى من امراض الزهايمر وخرف الشيخوخة والاكتئاب و غيرها

10-يقلل قيام الليل وكذا التخفيف من نسبة من شدة طنين الاذن لاسباب غير معروفة

منقول عن جريدة الاهرام المصرية

ولا نملك غير أن نقول و ما ينطق عن الهوى وصدقت يا رسول الله وصلى الله على سيدنا محمد وسلم تسليمًا كثيرًا

صدقت يا أحب الخلق إلي

يا رسول الله

صلى الله عليه وعلى آله وصحبه وسلم