متوسط القراءات ويدخل العوامل المؤثرة عليه كالعمر والجنس... لتحديد إذا كان الارتفاع غير طبيعي، وارتفاع ضغط الدم هي حالة طبيعية أثناء ممارسة أي إنسان الرياضة البدنية نتيجة زيادة قوة دفع الدم بوساطة القلب لتوفير الطاقة للعضلات ،كما يرتفع ضغط الدم عندما يتعرض الإنسان لمؤثرات عصبية ونفسية وعادة يعود ضغط الدم المرتفع بفعل الظروف الطارئة على الجسم إلى مستواه الطبيعي في الشخص السليم بعد زوال العامل المسبب له، ولقد وفر الله سبحانه وتعالى في جسم الإنسان آليات خاصة لها القدرة على تنظيم مستوى ضغط دمه بشكل تلقائي عن طريق تأثيرها على قطر الشرايين بالضيق والتوسع لحدود معينة للتكيف مع الظروف الطارئة على الجسم وتقل كفاءتها مع تقدم عمر الإنسان.

أسبابه

هناك سببان رئيسان لحدوث ارتفاع ضغط الدم هما:

أولاُ: ارتفاع ضغط أساسي Essential hypertension:

يحدث في 90 - 95 % من الحالات ويرتفع خلال مراحله الأولى مستوى ضغط الدم نتيجة حدوث زيادة بسيطة في معدل دفع الدم من القلب ,وقد يحدث ذلك نتيجة زيادة النشاط الجسمي للإنسان ,وفي مرحلة متأخرة من هذا المرض يصبح مردود القلب cardiac output عاديًا بينما تزداد مقاومة الأوعية الدموية المحيطية في الجسم لمرور الدم خلالها ,وهناك أسباب عديدة لحدوثه تشمل:

وهناك أسباب عديدة لحدوث ارتفاع ضغط الدم الأساسي تشمل:

عوامل وراثية ترتبط بالاستعداد العائلي والعرقي وعوامل بيئية وعوامل أخرى قد تزيد حدته كالبدانة والإدمان على شرب المسكرات والإكثار من تناول الأغذية المملحة كما يساعد في سرعة ظهوره حدوث حالة تصلب الشرايين نتيجة ترسب الكولسترول والدهون في جدرانها فتقل مرونتها وتزداد مقاومتها لسريان الدم خلالها.

ثانيًا: ارتفاع ضغط دم ثانويSecondery hypertension: