اللوبيليا: اقراص او كبسولات تناول من 500 الى 1000ملجم ثلاث مرات يوميا لا تتناوله لاكثر من اسبوعين متتالين, تختلف قوة العشبه من منتج الى اخر لذا تناول جرعة أقل ان كانت هناك ارشادات خاصة بذلك مدونه على العبوة ان هذه توقف التهاب الناتج عن التعرض للتراب او الدخان او المسكنات الكيميائيه

الكورستين: أقراص تناول من 125 الى 250 ملجم مرتين يوميا بين الوجبات يساعد على الوقايه من نوبات الربو عن طريق ارخاء الممرات الشعبيه

الدرقه: كبسولات تناو ل من 1000 الى 2000 ملجم ثلاث مرات يوميا او تناولها بالشكل والجرعة التي يحددها لك مارس الطب الصيني تقي من الحساسيه وتوقف تلف الخلايا الناجم عن الديكساميثازون

بعض التوصيات الهامه:

1-اكثر من تناول الاسماك حيث تعتبر اسماك المياه الباردة مصدرا غنيا لاحماض اوميجا 3 الدهنيه الاساسيه والتي تتوافر ايضا في زيوت بذرة الحمحم وزهرة الريع وبذرة الكتان ونبات القنب الهندي وعند الجمع بين ذلك وبين الحد من تناول السكر والسكرين فان هذا من شانه ان يقلل من فرص الاصابه بنوبات الربو من خلال الحد من انتاج اللوكوترين المسبب للالتهاب فلقد وجد ان تناول الاسماك مرة واحدة اسبوعيا يقضي على خطر الاصابه بالربو لدى الاطفال بنسبه تصل الى الثلث

2-احرص على تناول 8 اكواب من الماء يوميا فالماء يساعد على تليين البلغم كما يكتسب اهميه خاصة بعد نوبات الربو