السجدة والملك وسورة الكافرون مرّة واحدة، ثمّ الذّهاب إلى الفراش وجمع الكفين والنّفث فيهما بالإخلاص والمعوذتين ثمّ مسح الرّأس والوجه وما أقبل من الجسد، يكرر ذلك ثلاث مرات.

-الاضطجاع على الشق الأيمن ثمّ قراءة سورة الزلزلة والكافرون مرّة واحدة والإخلاص والمعوذتين 3 مرات.

... * أذكار النّوم:

-سبحان الله (ثلاثة وثلاثون مرّة) ، الحمد لله (ثلاثة وثلاثون مرّة) ، الله أكبر (أربعة وثلاثون مرّة) .

-أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ الّتي لَا يُجَاوِزُهُنَّ بَرٌّ وَلَا فَاجِرٌ، مِنْ شرّ مَا خَلَقَ وَذَرَأَ وَبَرَأَ، وَمِنْ شرّ مَا يَنْزِلُ مِنْ السّماء، وَمِنْ شرّ مَا يَعْرُجُ فِيهَا، وَمِنْ شرّ مَا ذَرَأَ فِي الْأَرْضِ، وَمِنْ شرّ مَا يَخْرُجُ مِنْهَا، وَمِنْ شرّ فِتَنِ اللّيل وَالنَّهَارِ، وَمِنْ شرّ كلّ طَارِقٍ، إِلَّا طَارِقًا يَطْرُقُ بِخَيْرٍ يَا رَحْمَنُ.

-اللّهم رَبَّ السّماوات وَرَبَّ الْأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كلّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنْزِلَ التَّوْرَاةِ وَالْإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شرّ كلّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ، اللّهم أَنْتَ الأوّل فَلَيْسَ قَبْلَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْآخِرُ فَلَيْسَ بَعْدَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الظَّاهِرُ فَلَيْسَ فَوْقَكَ شَيْءٌ، وَأَنْتَ الْبَاطِنُ فَلَيْسَ دُونَكَ شَيْءٌ، اقْضِ عَنَّا الدّين، وَأَغْنِنَا مِنْ الْفَقْرِ.

-اللَّهُ أكْبَرُ، اللَّهُ أكْبَرُ مِنْ خَلْقِهِ جَمِيعًا، اللهُ أَعزّ ممّا أَخَافُ وَأَحْذَرُ، أَعُوذُ بِاللهِ الّذي لَا إِلَهَ إِلَّا هُو المُمْسِكُ السّماوات السَّبْعِ أن يقَعْنَ عَلَى الأَرْضِ إِلَّا بِإذْنِهِ، مِنْ شرّ إِبْلِيسَ وَجُنُودِهِ وَأَتْبَاعِهِ وَأَشْيَاعِهِ مِنْ الجنّ وَالإنْسِ، إِلهَِي كُنْ لِي جَارًا مِنْ شَرَّهِمْ، جلّ ثَنَاؤُكَ، وَعزّ جَارُكَ، وَتَبَارَكَ اسْمُكَ، وَلَا إلَهَ غَيْرُكَ.

-الحَمْدُ للهِ الكَافِي، سبحان اللهِ الأَعْلَى، حَسْبِيَ اللهُ وَكَفَى، مَا شَاءَ اللهُ قََضَى، سَمِعَ اللهُ لِمَنْ دَعَا، لَيْسَ مِنَ اللهِ مَلْجَأْ، وَلَا وَرَاءَ اللهِ مُلْتَجَأْ، تَوَكَّلْتُ عَلَى اللهِ رَبِي وَرَبَّكُمْ، مَا مِنْ دَابَةٍ إلَّا هُو آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا، أنّ رَبِّي عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ، الْحَمْدُ لِلّهِ الّذي لَمْ يَتَّخِذْ وَلَدًا وَلَم يَكُن لَّهُ شَرِيكٌ فِي الْمُلْكِ وَلَمْ يَكُن لَّهُ وَلِيٌّ مِّنَ الذُّلَّ وَكَبِّرْهُ تَكْبِيرًا.