المواضع في الجسد حسب الصور ... فوائد الحجامة

الحجامة في الصدر ... 117/ 118/119 - 120 - 134 ... أمراض القلب ... ضعف المناعة ... مفيدة لعلاج العين والوسوسة

الحجامة تحت الصدر ... 133 - 121 ... أمراض القلب ... التهاب فم المعدّة ... المعدّة والقرحة ... مفيدة لعلاج السّحر المطعوم ... مفيدة في علاج العين

الحجامة أسفل البطن ... 120 - 125/ 123 - 143 - 142/ 114

للضعف الجنسي والعقم دوالي الخصية ... مشاكل الحيض ... مفيد في حالات سحر النزيف أو التفريق

فصل: الرياضة

وفي الرياضة فوائد كما هو معلوم، إذ يفيد المشي في تحسين أداء القلب والمحافظة على صحّته وخفض الكولسترول وخفض ضغط الدّم ويقويّ العظام ويحافظ على صحّة المفاصل ويقويّ العضلات ويخفف من حدة التّوتّر النّفسيّ، إذ أنّ الرياضة بشكلّ عام تساعد على إفراز هرمون الإندروفين الّذي يمنح الإنسان الشعور بالرّاحة والسعادة، فتساعد على الاسترخاء العصبي والعضلي وتخفف من حدة التوتر والشعور بالقلق والاضطرابات النّفسيّة. وقد يكتفي المريض