وعن سلمان - رضي الله عنه -، عن النبي - صلى الله عليه وسلم:"البركة في ثلاثة: في الجماعة و الثريد و السحور".

"صحيح الجامع"حديث رقم (2882) .

فاللحم سيد الأدام، والخبز أفضل القوت، واختلف الناس: أيهما أفضل، ويتوجه أن اللحم أفضل؛ لأنه طعام أهل الجنة، ولأنه أشبه بجوهر البدن ولقوله تعالى: {َ أَتَسْتَبْدِلُونَ الَّذِي هُوَ أَدْنَى بِالَّذِي هُوَ خَيْرٌ} (البقرة:61) .

وقال محمد بن واسع: أكل اللحم يزيد في البصر. الآداب الشرعية (414) .

وقال الزهري: أكل اللحم يزيد سبعين قوة. الآداب الشرعية (414) .

وقد قال أبقراط: لا تجعلوا أجوافكم مقبرة للحيوان، يعني: إدمان اللحم. الآداب الشرعية (415) .

وقال الأطباء: اللحوم لا تصلح للمبتلى، وإدمان اللحم يورث الامتلاء ويحتاج إلى الفصد، واللحم الأحمر أغذى من السمين وأقل فضولًا، والأجود المتوسط بين السمين والهزيل. الآداب الشرعية (2/ 415) .

أنواع اللحوم

عن أبي هريرة، أنه قال لرجل:"أحسن إلى غنمك، وامسح الرُّعام عنها، وأطب مراحها وصل في ناحيتها فإنها من دواب الجنة، والذي نفسي بيده ليوشك أن يأتي على الناس زمان تكون الثُّلةُ من الغنم أحب إلى صاحبها من دار مروان".

أخرجه مالك في"الموطأ" (2/ 933 ـ 934) ضمن خبر وفيه قصة، وإسناده صحيح. ومن طريق مالك أخرجه البخاري في"الأدب" (275) .

الرُّعام: بضم الراء. والعين المهملة: المخاط.

وأفضل ما أكل منه في فصل الربيع. غليظ عسر الهضم بطيء الانحدار، يولد دمًا غليظًا منتنًا سوداويًا، لا يصلح لأهل الكدّ والتعب الشديد. الآداب الشرعية (418) .