يقرر الدكتور كونج: إنَّ أضرَّ ما في التبغ السيجارة، وإن التبغ يُسبِّب اضطراب الهضم وفُقْدان الشهيَّة وانحطاط القوى الجسمية، ويُحْدِث التهابات في الزَّوْر والحنجرة، ويضر بالأوعية الدمويَّة؛ حتى تُصَاب بداءِ تَصَلُّب الشرايين.

ويُضِيف الدكتور خالد منيمنة - خبير منظمة الصحة العالمية: أنَّ التبغ يُسمِّم الجسم كيفما كانتْ طريقة استعماله، ويُؤكِّد أنَّ التبغ مخدِّرٌ للأعصاب، وأنَّ بعض الناس يعمد إلى التدخين كلَّما أحسَّ تعبًا أو ارتباكًا فِكْريًّا، فيشعر في الحال بالراحة، والحقيقة أنَّ ذلك لا يكون نتيجة تحسُّن فِعْلي في حاله، بل هو نتيجة فَقْدِ الإحساس بما هو فيه؛ لأنَّ التبغ أحْدَثَ في مُخِّه وأعصابه انتعاشًا خَياليًّا، وتخديرًا وقتيًّا صَرَفاه حينًا عن استشعار ألَمِ العَناء، ومَشقة التعب، وعذاب القلق الذي لا يَزال يُساوِره رغم عدم شعوره به.