مأكلنا وملبسنا ومعيشة من تعول، لذلك فإن الطريقة الأساسية لزيادة الوقت الحر تكمن في صرف الوقت المباع ووقت الصيانة بشكل أكثر فعالية، إضافة إلى القيام بالنشاطات المتنوعة خلاله بأقل وقت ممكن، وذلك للوصول إلى تحكم بأكبر قدر ممكن من أوقاتنا (1) . فنرى في الرسم البياني أدناه أن نسبة التحكم عند الوقت «أ» 100?

، وهي نسبية عند الوقت «ب» ، بينما هي منعدمة عند ات». إن ساعات العمل أو الدراسة تكون معدة في كثير من الأحيان بحيث يجب أن تستغل بطريقة محددة، ويجب أن يقام بالنشاطات والأعمال خلالها من غير وجود سلطة لك عليها، فإن كان لديك محاضرة كل يوم من الساعة العاشرة إلى الثانية عشرة، فأنت لست مخيرة في مصرف ذلك الوقت بل عليك حضور المحاضرات، وإن كان صباح يوم الاثنين مبرمجة دومة الاجتماع إداري في عملك، فلا خيار الك سوى الحضور، ويكون هذا عند نقطة «ت» في الرسم أدناه. لكن في أحيان أخرى لديك الحرية في اختبار ماذا تفعل الآن أو لاحقة من ضمن المهام والواجبات المناطة بك في عملك، إنك كموظف يجب عليك العمل خلال ساعات الدوام حسب أهداف الشركة، لكن هنالك درجة معينة من التحكم بالوقت، أي عند النقطة «ب» ، وهذه النسبة قد تكون كبيرة وربما كاملة أحيانا، وقد تكون منعدمة أحيانا أخرى، وإن دراسة واقعية لوفتك تبين لك أن هنالك حوادث كثيرة تستطيع التحكم بها، لكنك تعتقد خلاف ذلك.

انعدام التحكم

تحکم نام

نسبة التحكم بالحدث