أولًا: اتق قرناء السوء؛ الذين عندما تراهم كأنما ترى شيطانًا رجيمًا، يريد أن يردك إلى ما كنت عليه سابقًا، فقل: أعوذ بالله منك، واتركه.
ثانيًا: ابحث لك عن قرناء صالحين، وعن أناس طيبين من المؤمنين واجلس معهم.
ثالثًا: اجعل لك وردًا من كتاب الله تعالى، ولو تأخرت الشمس عن شروقها لا يمكن أن تتأخر عن هذا الورد، كل يوم اقرأ جزءًا من القرآن قراءة تفهم وتدبر.
رابعًا: اجعل لك وردًا يوميًا من حديث النبي صلى الله عليه وسلم، فلا بد أن تقرأ ولو حديثًا واحدًا يوميًا.
خامسًا: حافظ على الطاعات.
سادسًا: ابتعد عن المعاصي والمنكرات.
فالله يثبتك، وهذه ستة مثبتات.