إن تدليك العضلات يحتاجه الإنسان في حياته كلها، والطفل ينشأ وقد تدرب على تديلك عضلات والديه بإرشادهما، فيكتسب مهارة جيدة، وعلمًا قد غدا اليوم من العلوم المفيدة للإنسان .

عَنْ عُمَرَ، قَالَ: دَخَلْتُ عَلَى النَّبِيِّ - صلى الله عليه وسلم - ، وَغُلامٌ لَهُ حَبَشِيٌّ يَغْمِزُ ظَهْرَهُ، فَقُلْتُ: مَا شَأْنُكَ يَا رَسُولَ اللهِ ؟ فَقَالَ: إِنَّ النَّاقَةَ اقْتَحَمَتْ بِي" [1] ."

وعَنْ عُمَرَ بْنِ الْخَطَّابِ قَالَ: دَخَلْتُ عَلَى رَسُولِ اللَّهِ - صلى الله عليه وسلم - وَإِذَا غُلامٌ أَسْوَدُ، يَغْمِزُ ظَهْرَهُ، فَسَأَلْتُهُ، فَقَالَ: إِنَّ النَّاقَةَ اقْتَحَمَتْ بِي [2] .

أي ألقتني في ورطة ( حفرة عميقة ) يقال تقحمت به دابته إذا ندَّت به فلم يضبط رأسها. فربما طوَّحت به في أُهْويَّة. ويغمز ظهره أي: يعصره ويكبسه باليد، فالنبي - صلى الله عليه وسلم - هاجت به الناقة حتى ألقته في حفرة، فتأثر ببعض الصدمات والكدمات ثم هو يعلِّم ذلك الغلام الصغير في جسمه الشريف الطاهر كيف يدلِّك عضلاته ليخفف من إصاباته، وكل أب ومُربٍ، بل وكل أم ومربية في حاجة ماسّة إلى تدريب أبنائهم على ذلك العلاج الطبيعي الذي يعطي العضلات عافية من التقلص والألم، بإذن اللَّه [3] .

فوائد التدليك (المساج) .

إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.

2.إزالة ألم الظهر والكتفين والمفاصل والرقبة.

3.توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.

4.يعالج بعض حالات الشلل والعقم.

5.علاج العديد من الأمراض كالأرق والتوتر والآم الظهر والصداع .

6.يساعد على التخسيس وشد الجسم.

(1) - المعجم الصغير للطبراني - (1 / 148) (226) وتاريخ بغداد - (3 / 82) حسن

(2) - كشف الأستار - (3 / 393) (3033) حسن

(3) - أطفال المسلمين كيف رباهم النبي الأمين - صلى الله عليه وسلم - (1 / 5)