فهرس الكتاب

الصفحة 239 من 253

متطلبات حب الوطن، إلا أن هذا لا يزال مجرد شعارات فحسب، كما أن إلزام الإنسان بهذا المطلب يتناقض مع طبيعته ومستوى تحضره. وقد أبديت وعدد من زملائى اهتماما كبيرا، بإقامة دورات المياه في مناطق جيانغ تشوان وشينبينغ ويوشي، وحيث نجحنا في إقامة عدد عشرة آلاف دورة مياه ريفية ببلدية خونغ خه خلال خمسة شهور، وفعلنا ما يتعلق بالتصرفات الصحية العامة والدائمة والشاملة. كما قمت بتغيير دورة مياه المكتب التعليمي بمجرد استلام مهام عملي به، فما أريد التأكيد عليه هو أهمية خلق سلوك حضاري جماهيري، وصورة جيدة لأبناء الأمة الصينية. فطريق الحضارة الصينية الطويل بدأ من الفرد الصيني، وإذا بدأ من دورة المياه فسيكون أكثر فعالية ونفعا، وعلينا أن نغير من واقع تأسيس ثقافة دورات المياه في الصين؛ لتتحول من مجرد شعار إلى تصرف واقعي، ومن الدعوات إلى التطبيق، ومن الحماس إلى العزيمة الصادقة، وربما سنجني ثمار هذه الجهود بعد ثلاثة أجيال.

كتبت بمکتبي ببلدية خوئغ خه، بتاريخ 2007/ 7/1.

الصحة الجيدة صحة"القلب"وليس صحة"الجسد":

الصحة ليست كل شيء، ولكن فقدها يعني فقد كل شيء، وتعتمد صحة الإنسان على ثلاثة عوامل رئيسية، تشمل عاملا وراثيا وعاملا نفسيا، وثالث يعتمد على العادات. أما العادات فتشمل عادات حياتية، وعادات فكرية، وعادات سلوكية. وتتم هذه العادات وفق الحالة النفسية للإنسان، فالصحة النفسية هي الصحة الحقيقة التي بإمكانها تغيير الحالة الصحية للجسد كله، والصحة النفسية تشمل التنسيق بين الجوانب الجسدية والشعورية والعقلية، والتوافق في العلاقات الإنسانية، وأن يتمكن الإنسان من ترك مساحة من الحرية في التعامل مع الآخرين، وأن يتحلى بسعة الصدر والتسامح وتقبل الآراء التي تختلف معه. ووفقا لتحليلات بعض الخبراء المتخصصين، فإن فقدان الصحة النفسية يصيب الإنسان بعشرة أعراض، تشمل: فقدان النوم، فقدان الشهية، القلق، فقدان الثقة، تأنيب الضمير، عدم الأمان، الوحدة، التشاؤم، الحيرة وازدراء الذات، وإذا ظهرت هذه الأعراض لدى إنسان ما ولازمته لمدة طويلة، فإنها ستؤدى إلى إصابته بمرض نفسي خطير، بل وتؤدي إلى تدهور صحته، وخلل في سلوكياته. فالعمل على تغيير الحالة النفسية غير الجيدة، يجب أن يبدأ أولا بتغيير البيئة التي يعيش فيها الإنسان، واختيار البيئة المناسبة لضبط الحالة النفسية، ثم

حجم الخط:
شارك الصفحة
فيسبوك واتساب تويتر تليجرام انستجرام
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت