فهرس الكتاب
3 -وضع هدف سلوكى معين لتحقيقه في رمضان «التخلص من التسويف، حسن الاستفادة بالوقت، حفظ اللسان والتخلص من الثرثرة، خفض الصوت، التعاون مع أفراد الأسرة» .
إعداد البيت
1 -وضع خطة لترتيب وتنظيف البيت قبل رمضان من خلال:
-فرز وتصنيف الأشياء الزائدة والتصدق بها «ملابس، أدوات مطبخ، أدوات مدرسية» ، على أن يقوم كل فرد بفرز ما يخصه واحتساب الأجر في هذه الصدقة.
-القيام بأعمال النظافة الأساسية خلال ثلاثة أيام متتابعة «غسل السجاجيد، غسل الستائر، تنظيف الجدران» .
-ترتيب الأغراض الخاصة بكل فرد والحفاظ على هذا الترتيب قدر الإمكان لتقليل الجهد والوقت المبذولين في الترتيب اليومى للبيت.
-تنظيف الحمام والمطبخ خلال يومين، ووضع ورق حرارى «فويل» على الموقد، بحيث لا يُغسل إلا كل أسبوع خلال رمضان مع إعادة ترتيب المطبخ، بحيث تكون الأدوات الأكثر استخدامًا في متناول اليد.
-إضافة لمسات جمالية بسيطة على البيت «لصق ورود من القماش على الستائر وتغيير المفارش الصغيرة الموضوعة على المناضد أو فوق التلفاز والفيديو، أو على الأنتريه في غرفة الاستقبال لإضفاء مظهر جديد على البيت» .
-وضع جدول بالمهام اليومية لتنظيف وترتيب البيت، وتوزيع المهام على أفراد الأسرة بشكل اختيارى، ومن خلال الحوار والشورى، وتحديد جائزة في نهاية رمضان لأكثر الأفراد أداء وإجادة لمهامه.
2 -إعداد مكان الجلسة الأسرية التى تعقد قبيل الإفطار أو في الموعد الذى يتفق عليه أفراد الأسرة بشكل جذاب وجمالى يحبب الأبناء في الجلسة.
3 -شراء المستلزمات الخاصة برمضان ووضعها في أماكنها تلافيًا للارتباك والفوضى «التمر، هدايا، تهنئة الجيران برمضان، كروت، كتيبات» .
-المواد الغذائية التى يمكن إعدادها مسبقًا لتقليل وقت إعداد الطعام.
ـــــــــــــــــــ
مآسى جحود الأبناء على أسِّرة المستشفيات
تتراقص الفرحة في عينى كل أم حينما تعرف أن في أحشائها جنينًا.. وتكبر الفرحة مع أول ابتسامة وأول صرخة لفلذة الكبد.. تتفانى الأم وتبذل عمرها وراحتها لأجله أو لأجلها، وتمر السنون ليحين وقت حصاد الغرس.. ترى ماذا تحصد أمهاتنا؟.. وماذا يجنى آباؤنا من سعى العمر الطويل ومعاناة السنين؟.. تجولت في بعض المستشفيات، وصدمتنى الإجابة!
رأسها الأشيب محاط بالضمادات.. آهاتها تكسر القلب، والحزن يسكن عينيها.. هى أم سقطت في حمام منزلها، وهى تعيش وحدها بعد زواج أبنائها، وظلت يومًا كاملًا تئن وتنزف إلى أن تذكرها ابنها وذهب لزيارتها، ونقلها إلى المستشفى وانصرف مرتاح الضمير، لتكمل هى مأساة وحدتها!
كل واحد في بيته