فهرس الكتاب
ما بعد الاستمناء..عواقب وآثار ... العنوان
تناسلية وذكورة ... الموضوع
الشكوى:
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
الإخوة المشرفون على قسم الاستشارات الصحية، أنا شاب أبلغ من العمر 23 سنة أدمنت على الاستمناء منذ 8 سنوات، وقد أخذت عهدا على نفسي أن أتوقف عن هذه العادة السيئة وأطلب من الله أن يعوضني بالذي هو خير منها، واليوم هو اليوم السابع منذ أن توقفت، وإن شاء الله سأستمر ولن أعود لها مرة أخرى، ولكن لدي بعض الأسئلة التي أود أن تجاوبوا عليها:
1-أشعر برعشة في يدي اليمنى واليسرى؛ لدرجة أني إذا رفعت يدي أو أمسكت بالملعقة أو أي شيء يلاحظ من حولي الرعشة؛ وهو ما يسبب لي الإحراج، هل هذه الرعشة بسبب الاستمناء؟ وكيف يمكنني التخلص منها؟ وهل قد يكون سبب الرعشة عوامل نفسية مثلا؟.
2-أشعر باضطراب في الرؤية، هل بسبب الاستمناء؟ مع العلم أنني مصاب بحساسية الأنف، أم هذا الاضطراب بسبب حساسية الأنف فبالتالي تؤثر على العين وعلى الرؤية؟.
3-أنا أرى أن فترة 8 سنوات كثيرة، هل سيؤثر هذا على صحتي في المستقبل مثل التهاب البروستاتا أو قوتي الجنسية؟ أو تؤثر على عملية الجماع مثل سرعة القذف؟.
4-أشعر بضعف عام في جسمي وخصوصا الظهر، هل كثرة الاستمناء تسبب آلام الظهر؟ وهل تسبب انحناء الظهر؟ وبما أن المني يصنع من صلب الرجل أريد شرحا عن هذه النقطة، وهل هناك أطعمة تساعد على إفراز أو تعويض هذه المادة التي تفرز من صلب الرجل؟ وهل ينفع دهن الظهر كاملا بزيت الصندل أم لا؟.
5-أشعر في بعض الأحيان بوخز في أسفل البطن، هل هو بسبب الاستمناء أم التهاب القولون؟.
6-كم هي المدة التقريبية لكي أتخلص من الرعشة وآثار الاستمناء؟.
7-ما هو الفرق بين الشخص الذي يسرف في الاستمناء والشخص الذي يسرف في الجماع؟ هل الشخص الذي يسرف في الجماع بشكل يومي أو يوما بعد يوم أو يومين سوف يصاب بالرعشة وآلام الظهر أم لا؟.
آسف على الإطالة أرجو منكم الرد على أسئلتي بالتفصيل، ولكم جزيل الشكر، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
... الاستشارة
فريق الاستشارات الصحية ... المستشار
... ... الحل ...
... أخي العزيز، وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. نسأل الله سبحانه وتعالى أن يقي جميع شباب المسلمين من هذه العادة الذميمة، وأن ينعم عليهم بالزواج من زوجات صالحات.. اللهم آمين.
وأحب بداية أن أطمئنك وأهدئ من قلقك الذي لمسته بوضوح في رسالتك، بالرغم من أني أرى ولله الحمد أن حالتك مطمئنة إن شاء الله.
وأراك في رسالتك -أخي الفاضل- وقد أجبت على بعض استفساراتك بأسئلة منطقية، ودعنا نبدأ من حيث انتهيت، فما هو الفرق بين الشخص الذي يسرف في الاستمناء والشخص الذي يسرف في الجماع؟.
إن الفرق كبير، لكنه فارق نفسي فقط؛ فمن يجامع زوجته يشعر بعد الجماع بارتياح نفسي، والإشباع الكامل لغريزته، وهذا يعطيه نوعا من الثقة بالنفس؛ وحينها فإنه ينسى كل الإجهاد البدني الذي يرافق هذا الجماع. فهذا هو السلوك القويم لإشباع الغريزة والذي يتماشى مع الفطرة.
أما من يمارس العادة السرية فيشعر بالتشتت الذهني، ويشعر بسبب الخيالات المختلفة التي ترد على ذهنه بعدم الإشباع الكامل لغريزته، وبالتالي عدم الاستقرار والارتياح النفسي.
وحسن استخدام هذه الغريزة وحفظ الفرج يعطي الإنسان شعورا بالثقة في النفس؛ فيبقى سليما من هذه الناحية طيلة حياته.
لذا فإن أغلب الآثار الناجمة عن العادة السرية هي بالفعل آثار نفسية، ولا نعني بذلك أن العادة السرية ليس لها تأثير على الناحية الجسمية، ولكن أضرارها النفسية أعم وأخطر.
فتأثيرها على الناحية الجسمية أو القدرة الجنسية يأتي بصورة غير مباشرة من خلال تأثيرها على الحالة النفسية؛ بما تسببه من شعور بالذنب، والإحباط، والعجز أمام هذه العادة، وفقدان الثقة بالنفس، وهو أثر متوسط أو بعيد المدى.
أما تأثيرها المباشر على انحناء الظهر فمختلف فيه؛ فنحن لو قارَنَّا مَن يمارس العادة السرية مرات عديدة بمن يُسرف في جماع زوجته من الناحية المادية؛ فلن نجد فارقا يُذكر؛ فكلاهما يفقد كمية من السائل المنوي.
أما عن الناحية النفسية؛ فهناك فارق كبير كما وضحنا؛ فمن يجامع زوجته يشعر بعد الجماع بارتياح نفسي، والإشباع الكامل لغريزته، وهذا يعطيه نوعا من الثقة بالنفس؛ وحينها فإنه ينسى كل الإجهاد البدني الذي يرافق هذا الجماع. فهذا هو السلوك القويم لإشباع الغريزة والذي يتماشى مع الفطرة. وفي المقابل فإن من يمارس العادة السرية فيشعر بالتشتت الذهني، ويشعر بسبب الخيالات المختلفة التي ترد على ذهنه بعدم الإشباع الكامل لغريزته، وبالتالي عدم الاستقرار والارتياح النفسي.
وهذا أخي العزيز الرأي الذي يتفق عليه كل من الدكتور معتز الدمياطي والدكتورة سحر طلعت، ولقد تم عرض استشارتك أيضا على الدكتور مراد عاصم اختصاصي العلاج الطبيعي وكان هذا رأيه:
أخي الفاضل:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن العادة السرية مسألة متاحة في أي وقت وبأي عدد من التكرارات، وبالتالي فإنه يرافقها استهلاك ضخم جدا للسائل المنوي، وبما أن السائل المنوي هو غذاء للحيوانات المنوية فإنه يتكون من مواد غذائية أساسها البروتين الموجود في الجسم، مع ملاحظة أن الجسم يمد أيضا السائل الجيلاتيني المحيط بالمفاصل بكمية أخرى من البروتين، وعند ممارسة العادة السرية بإفراط فإن الجسم يفقد كمية كبيرة من البروتين الذي يحتاجه الجسم لتكوين هذا السائل الجيلاتيني المحيط بالمفاصل فيحدث ضعف وهزال وصداع وهبوط في الدورة الدموية (ضعف البنية بشكل عام) .
وبما أن معظم وزن الجسم يتركز على الساقين فإن أول ما يشعر به الشخص الممارس للعادة السرية هو ضعف وألم في الركبتين والمفاصل بشكل عام، وقد يرجع فعليا انحناء الظهر لذات السبب. وهناك عدة أسباب أخرى لانحناء الظهر، ولعلاج المشكلة من الممكن أن ترجع لاستشاراتنا تمارين الساندوز.. لانحناء الظهر في سن مبكرة، وعلى كل حال فإنه يمكنك مراجعة طبيب اختصاصي عظام لمزيد من الاطمئنان.
فإذا كان الشاب الذي يمارس العادة السرية من الرياضيين مثلا فلا شك أن لياقته البدنية ونشاطه سيتقلصان، ويقاس على ذلك سائر قدرات الجسم.
حول هذا -عزيزي- ذكر أحد علماء السلف"أن المني غذاء العقل ونخاع العظام وخلاصة العروق". وتقول إحدى الدراسات الطبية:"إن مرة قذف واحدة تعادل مجهود من ركض ركضا متواصلا لمسافة عدة كيلومترات"، وللقياس على ذلك يمكن لمن يريد أن يتصور الأمر بواقعية أن يركض كيلومترا واحدا ركضا متواصلا وعليه أن يرى النتيجة.
وفي النهاية عزيزي فإنني أود أن أشير لك ولكل من يمارس هذه العادة أن هذه الآثار التي تنجم عن ممارسة تلك العادة تختفي بمجرد التوقف عن ممارستها، وإن استمرت فإنها لا تأخذ أكثر من أسبوع أو أسبوعين على الأكثر وتنتهي.
كما نحب أن نشدد هنا أخي الكريم على أهمية مراجعة طبيب العظام للاطمئنان على سلامة ركبتيك، فإن تأكدت من سلامتهما فليس عليك سوى الاهتمام بالغذاء الصحي والمتوازن.
كما ننصحك أخي بالآتي:
-أن تقوي صلتك بربك وتذكر دائما مراقبته لك.
-صن حواسك ونق نظراتك.
-حاول أن توجه حواسك وفكرك في أمور كالطبيعة والتأمل في خلق الله وملكوته.
-تذكر أن لك هدفا في الحياة تسعى إلى تحقيقه فاشغل نفسك به.
فالنفس يا بني إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل، فتقرب إلى الله ربك وادعه أن يهديك إلى الصواب.
-أقبل على الصلاة وحافظ عليها في أوقاتها وأدها في أحسن صورة؛ فهي أول ما نحاسب عليه.
-أقبل على قرآنك فتعلمه، واقرأ، وأحفظ، وعلم غيرك. قال الرسول صلى الله عليه وسلم:"خيركم من تعلم القرآن وعلمه"
ويمكنك مطالعة المزيد من الاستشارات:
العادة السرية: حكمها وأضرارها وكيفية علاجها
الإقلاع عن الاستمناء.. ثابر واستمر
آلام الظهر.. تجنبي العادات الخاطئة
رعشة اليدين.. رهاب اجتماعي أم خلل عضوي؟
ــــــــــــــــــ