2.وضع اليد اليُمنى تحت الخدِّ الأيمن: جاء عن النبي (صلَّى الله عليه وسلَّم) أنه: كان إذا أخذ مَضجَعَه جعل يَدَهُ اليمنى تحت خَدِّه الأيمن. (أثرٌ صحيح - صحيح الجامع) .

3.نَفض الفِراش بطَرف الثوب: قال النبي (صلَّى الله عليه وسلَّم) : «إذا أَوَى أَحَدُكُم إلى فِراشِه، فلْيَنفُضْ فِراشَهُ بداخِلَةِ إِزَارِهِ، فإنَّه لا يدري ما خَلَفَهُ عليه» . (رواه البخاري) .

4.تنظيف الأسنان بالسِّواك عند اليقظة: عن ابن عُمَر (رضي الله تعالى عنه) قال أن النبي (صلَّى الله عليه وسلَّم) : كان لا ينام إلا و السِّواك عند رأسه، فإذا استيقظ بدأ بالسِّواك. (أثرٌ حسن - صحيح الجامع) .

(3) باب ما جاء عن النبي (صلَّى الله عليه وسلَّم)

من قراءة آيات من القرآن الكريم قبل النوم

(مُرَتَّبَة من الأقصر إلى الأطول)

1.سورة الكافرون: عن نوفل بن معاوية أن النبي (صلَّى الله عليه وسلَّم) قال: «إذا أخذت مضجعك من الليل فاقرأ {قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ} ، ثُمَّ نَمْ على خاتِمَتِهَا، فإنَّها براءةٌ من الشِّرك» . (حديث حسن - صحيح الجامع) .

2.المُعَوِّذات: عن أم المؤمنين عائشة (رضي الله تعالى عنها) : أن النبي (صلَّى الله عليه وسلَّم) كان إذا أَوَى إلى فِرَاشِهِ كلَّ ليلةٍ، جَمَعَ كَفَّيهِ ثم نَفَثَ فيهِما، فقرأَ فيهِما: {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ} ، و {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ} ، و {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ} . ثُمَّ يَمسَحُ بِهِمَا ما استَطَاعَ من جَسَدِهِ، يبدأُ بِهِمَا على رَأَسِهِ ووَجهِهِ، وما أَقبَلَ من جَسَدِهِ، يَفعَلُ ذلك ثلاثَ مرَّاتٍ. (رواه البخاري) .