العنوان: كيف تتخلصين من السمنة؟
رقم المقالة: 1733
صاحب المقالة: خاص: الألوكة
أكد مختصون في علم التغذية في السعودية ظهور تغييرات في الأنماط الغذائية في المجتمع السعودي خلال الثلاثين سنة الماضية بشكليها الكمِّيِّ والنوعيِّ، وهذا ما أدى بدوره إلى زيادة معدلات السمنة، وهو ما يدعو إلى الاهتمام بهذه الظاهرة المقلقة وغير الصحية.
وقد كَشَفَتِ الدراسات الصحيَّة التي أُجْرِيَتْ في السعودية في السنوات الأخيرة عن ارتفاع معدلات السمنة إلى مستويات كبيرة تصل إلى 52 في المائة من إجمالي تَعْدَادِ البالغين في المملكة في حين تصل هذه النسبة إلى 18 في المائة بين من هم في سن المراهقة و15 في المائة بين الأطفال قبل سن المدرسة، حتى الأطفال الرضع تفشت لديهم ظاهرة السِّمْنة وذلك بنسبة 7 في المائة!
وفي عام 1996 توصلت الدراسة التي أجراها الباحث عبد الله النعيم على 13 ألف فرد من الجنسين فوق 14 عامًا في جميع أنحاء السعودية، إلى أنَّ نسبة السمنة بين الرجال السعوديين بلغت 37 في المائة، فيما كانت 34 في المائة عند النساء.
وتشير تقارير إعلامية نُشِرَتْ مؤخرًا إلى أن السعودية تحتل المركز الثالث عالميًا بعد الولايات المتحدة والكويت في عدد الأشخاص المصابين بالسمنة.
-مشكلة السعوديات:
أكثر المتأثرين بهذه الظاهرة هن - بالتأكيد - النساء اللواتي يجتهدن على الداوم للمحافظة على رشاقة وجمال أجسامهن, خصوصًا في ظل"هجمة النحافة"التي تقودها عارضات الأزياء والفنَّانات العالميات عبر صورهن وأفلامهن، فالإحصاءات أظهرتْ أنَّ ثلث الإناث في السعودية لديهن مشكلة السمنة بسبب تناول الطعام المقلي الغني بالدهون مع قلة الحركة, بحيث تكون كمية السعرات الحرارية المتناولة أكبر من المحروقة, إضافة إلى أن الفتيات في السعودية لا يقمن بالحركة اللازمة لحرق كمية السعرات الحرارية التي يتناولنها.