فهرس الكتاب
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
1 -من أهم الوسائل على الإطلاق تقوى الله، والاهتمام بأمر الصلاة في الجماعة، فإذا اهتم المسلم بأمر صلاة الجماعة سيجد ـ بإذن الله ـ سهولة كبيرة في الاستيقاظ لها، وهذا أمر مجرب فالذي يهتم بشيء قد لا يستغرق في نومه من أجل ذلك، وهذا ظاهر حتى في الأطفال إذا وعد برحلة في الصباح = استيقظ قبل أهله، وقبل الموعد من غير أن يوقظه أحد.
2 -النوم مبكرا، وكثير من الناس يعرف الحد الذي يستطيع معه أن يستيقظ، وإذا تجاوزه نام عن الصلاة، فهذا لا يجوز له أن يسهر إلى الحد الذي يقع معه الخلل في هذه الفريضة.
3 -استخدام وسائل التنبيه كالساعات المنبهة، والجوالات وغيرها ... وبعض الناس يشتكي من ثقل نومه فلا يسمعها، وبعضهم يشتكي أنه ربما أغلقها من غير شعور ... ثم عاود النوم ...
وهناك بعض الأفكار لتقوية صوت المنبه منها:
أن تضع هذا المنبه في قِدْرٍ، أو تقلب هذا القدر، وتجعل المنبه على ظهره، فسيزيد هذا الصوت، وكذلك الهاتف الجوال ضع مع الجرس ميزة الاهتزاز، وضعه على ظهر القدر، وإن كان في الغرفة (سراميك) ، واخترت قِدرا قديما متمايل الأطراف = فسيصبح الصوت كالزلزال، ويوقظ الجيران!
أما من كان يغلقها من غير شعور، فيمكن أن يستخدم عددا من المنبهات، ويغاير بين أوقات تركيبها، فيجعل بينها عددا من الدقائق، وكذلك يغاير بين مواقعها.
4 -الاستفادة من تقنية التبريد في أيام الصيف الشديد فبعض المكيفات (السبلت) فيها ميزة ضبط الوقت في التشغيل والإغلاق؛ فيمكن ضبطه على الإغلاق قبل موعد الاستيقاظ بنصف ساعة أو أكثر.
والمكيفات التي لا توجد بها هذه التقنية يمكن أن يُوضع لها جهاز صغير يسمى بالإنجليزية (تايمر) ، وفكرته أنه يركب في (فيش) الجدار، ويَضبط عملية التشغيل إلى 12 ساعة، فمثلا نمتَ الساعة الواحدة ليلا، وتريد الاستيقاظ الساعة الثالثة، ضعه على رقم اثنين، فسيعمل المكيف لمدة ساعتين، ثم ينطفئ بعدها مباشرة، وهكذا.
والحر كفيلٌ بتخفيف حدة النوم إن لم يوقظك قبل أن يدق جرس الساعة.
5 -من الوسائل كثرة شرب السوائل قبل النوم، وعدم دخول الخلاء، فسيوقظك الحسر بلا ساعة، وبالتجربة ستعرف القدر، والمقدار الذي يساعدك على الاستيقاظ في الوقت المناسب.
6 -قد يضطر الإنسان أحيانا لسهرٍ بغير إرادته لظرف، أو آخر، فيصل لوقت يظن أنه لا يستطيع أن يستيقظ معه = والحل أن تغير مكان نومك، وفراشك فتنام مثلا على الأرض من غير فراش، أو من غير وسادة في غير مكان نومك المعتاد، ونحو ذلك من التغييرات التي تطرد الاستغراق في النوم، وتسهل عملية الاستيقاظ.
هذا الذي سنح بالبال الآن، ولعل في بالك زيادة ... فأكرمنا بذكره لتعم الفائدة.
والله أعلم وصلى الله وسلم على محمد وآله وصحبه.
(1) الكربج: الحانوت. قاموس.
ـ [نايف الحميدي] ــــــــ [14 - May-2007, مساء 08:00] ـ
جزاك الله خيرًا يا شيخ عبدالرحمن وليست بغريبة عليك هذه الفرائد
ـ [عبدالعزيز بن عبدالله] ــــــــ [14 - May-2007, مساء 08:09] ـ
بارك الله فيك ...
ـ [عبدالله العلي] ــــــــ [14 - May-2007, مساء 10:05] ـ
احسنت ياشيخ عبدالرحمن
ـ [ابن رجب] ــــــــ [15 - May-2007, صباحًا 12:08] ـ
شكر الله لك , جهود مباركة
ـ [تركي] ــــــــ [15 - May-2007, صباحًا 05:24] ـ
جزاك الله خير يا شيخ عبدالرحمن.
وهذا يدل على حرصك
ـ [آل عامر] ــــــــ [15 - May-2007, مساء 08:44] ـ
جعل الله ماكتبتم رفعة لكم وزيادة في الأجر
ـ [عبد الرحمن السديس] ــــــــ [15 - May-2007, مساء 11:45] ـ
الإخوة الفضلاء الكرام شكر الله لكم وبارك فيكم ونفعني وإياكم بالعلم.
ـ [ظاعنة] ــــــــ [16 - May-2007, مساء 01:09] ـ
جربت الوسيلة الرابعة والسادسة فكانت مجدية جدا.
أحسن الله إليك.
ـ [امال قرني] ــــــــ [16 - May-2007, مساء 01:59] ـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم شكرا لك ... بارك الله فيك ... اخي السديسي على هدا الموضوع الرائع واضيف قوله صلى الله عليه وسلم""صلاة الفجر خير من الدنيا ومن فيها""""""
ـ [الحمادي] ــــــــ [16 - May-2007, مساء 02:03] ـ
نفع الله بكم يا أبا عبدالله
وسائل عملية نافعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم شكرا لك ... بارك الله فيك ... اخي السديسي على هدا الموضوع الرائع واضيف قوله صلى الله عليه وسلم""صلاة الفجر خير من الدنيا ومن فيه""
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لفظ الحديث: (ركعتا الفجر خيرٌ من الدنيا وما فيها)
والمراد بهما سنة الفجر
ـ [عبد الرحمن السديس] ــــــــ [22 - May-2007, مساء 09:52] ـ
بارك الله فيكم وشكر لكم.