فهرس الكتاب
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
? ضغط الدم يهبط، النبض يبطىء، ويصبح عدد نبضات القلب حوالى 57 بدلًا من 70 في الدقيقة.
قال الله تعالى:"وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا" (النبأ: 9) في لسان العرب 3/ 1912: (سبت يسبت سبتًا: استراح وسكن، والمسبت: الذى لا يتحرك، والسبت: القطع، فكأنه إذا نام انقطع عن الناس أهـ.
-المرحلة الثانية (مرحلة حركة العين السريعة) REM أو (مرحلة النوم المتناقض) Paradoxical.
? هذه المرحلة تظهر بعد كل 100 دقيقة من المرحلة الأولى، وتمثل حوالى 20% من النوم الطبيعى، وتسمى النوم المتناقض، لأن حركات العين تكون سريعة مستمرة.
? وإذا استيقظ النائم خلال هذه المرحلة، فإنه يذكر ما كان يحلم به.
? ويبين جهاز رسم المخ موجات سريعة ذات فولت منخفض تشبه الموجات التى يصدرها مخ المستيقظ، وذلك لأن للمخ في هذه المرحلة نشاط رغم انعزاله تمامًا عن العالم الخارجى، هذا النشاط هو: (الأحلام والرؤى) .
? ويزيد ضغط الدم، ويزداد النبض .. والتنفس.
? ويبين جهاز رسم العضلات، أنها ترتخى تمامًا، وتصبح كالمشلولة.
ولكن تأمل معى - يا عبد الله - حكمة الخلاق العليم، إذ إنه في الوقت الذى ترتخى فيه عضلات البدن، وكأنها مشلولة، ترى أن عضلات فتحة الشرج والعضلة العاصرة البولية على النقيض من ذلك حيث تزداد تقلصًا وانقباضًا أثناء النوم، للتحكم في البول، والغائط، ومنع خروجهما، أليست هذه من آيات النوم التى تستحق الشكر، فضلاٍ عن عضلات القلب والجهاز الهضمى وغيرها من العضلات اللاإرادية والعمليات اللاإرادية (Autonomic System) التى تواصل عملها حتى يأذن الله عز وجل برد الروح، فإذا قضى الله أمره بقبض الروح، توقف الجميع عن العمل ..
? وهناك تغيرات دورية منتظمة في الهرمونات، تحدث أثناء النوم الطبيعى أهمها:
1.يزداد إفراز هرمون النمو Growth Hormone) (فى خلال الساعتين الأولتين من النوم.