فهرس الكتاب
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
- 📄
2.يزداد إفراز الكورتيسون (Cortisone) في النصف الثانى من نوم الليل مما يؤدى إلى وجوده بتركيز عال عند الاستيقاظ.
3.يزداد هرمون البرولاكتين (Prolactin) في الذكور والإناث.
4.يزداد الليوتينا يزينج هرمون (Leuteinizij H) . أثناء البلوغ.
? ويتم التحكم في دورة النوم واليقظة وتنظيمها عن طريق:
(أ) مركز النوم واليقظة، الموجود في النخاع المستطيل (Brain Stem) .
(ب) بعض المواد الكيماوية مثل الـ Norepinphrine .. Etc)، (Serotonin.
والببتيدات التى تم فصلها من بلازما وبول الحيوان المحروم من النوم لفترات طويلة، وعند حقنها في حيوان آخر، تسبب في نومه لمدة 4 - 6 ساعات.
فهذه بعض آيات رب العالمين في النوم مما توصل إليه عقل الإنسان الضعيف، الذى ما أوتى من العلم إلا قليلًا، أليست فيها عبرة لمن أراد أن يَذَّكَّر قال تعالى:"وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ خِلْفَةً لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يَذَّكَّرَ أَوْ أَرَادَ شُكُورًا" (الفرقان: 62) .
إن هذا الذى تراه ساكنًا في نومه لا يغفل عنه ربه، بل فيه من الآيات والعبر ما لعله يزيد عما هو عليه في يقظته، فهذه تنقبض، وهذه ترتخى، وهذه تزيد، وهذه تنقص، وهذه مواد تفرز، وهذه مراكز تعمل .. وكذا يا عبد الله، إن هذا الذى تراه ساكنًا في قبره يجرى فيه من الآيات ما لا يعلمه إلا الله .. فهل يعتبر منكرو عذاب القبر ونعيمه .. ولكن السؤال هو كيف يجعل العبد المؤمن الليل والنوم شكرًا؟؟.
فإن آلآء الله ونعمه وآياته تُقابل من المؤمن بالشكر، وإن العبد يمضى ثلث عمره تقريبًا في النوم (8 ساعات من 24 ساعة) . فكيف يفوت على نفسه هذا الوقت الطويل في غير عبادة؟ وكيف يحتسب الأجر والمثوبة على نومه؟ قال معاذ: (إنى لأحتسب في نومتى كما أحتسب في قومتى) .. إن احتساب الأجر في الليل، وفى النوم، يكون باتباع أوامر الشرع فيه، ومراعاة آداب النوم التى جاء بها الوحى، ومن أهم هذه الآداب: