ومن التنطع في العبادات , أن يقف أحد المأمومين في الصلاة مجافيًا قدميه بمسافة تزيد عن عرض كتفيه , والمطلوب أيضًا ألا يلصق قدميه بل يبعد قدمه اليمنى عن اليسرى بمسافة تعادل ما بين كتفيه وحتى لا يضع إحدى قدميه تحت كتف من جاوره في الصف أثناء الصلاة , كما أنه إذا سجد في صلاة الجماعة يلزمه أن يراعي عدم المضايقة إذا جافي بين ذراعيه أثناء السجود. وفي النصيحة , أو الأمر بالمعروف والنهى عن المنكر , ينبغي أن يتجنب الغلظة في القول , والقسوة في الموعظة.
ومن التنطع في العبادة أيضًا , عدم الأخذ بسنة الرسول صلى الله عليه وسلم في السفر , وذلك بإتمام الصلاة الرباعية بدلا من قصرها إلى ركعتين كما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفعل , ومن يسر الدين وسهولته الإشفاق على المصلين , في البرد الشديد أو المطر , أو الوحل في الطريق , وذلك بالجمع بين صلاة المغرب والعشاء جمع تقديم في غير سفر , حتى لا يتعرض المصلون للضرر في السعي لصلاة العشاء. وفي كتاب الله العزيز (يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ) .
وقد ورد عن المعصوم صلى الله عليه وسلم في حديث عائشة رضي الله عنها (ما خير - بالبناء للمجهول - رسول الله صلى الله عليه وسلم بين أمرين إلا اختار أيسرهما , ما لم يكن إثمًا. فإن كان إثمًا كان أبعد الناس عنه) .