1: تخليص القلب من ألم الحسرة .
2: أنه يورث نورًا و إشراقًا في القلب يظهر في العين و الوجه و الجوارح و إطلاق البصر يورث ظلمة في الوجه و الجوارح .
3: أنه يورث صحة الفراسة
4: أنه يفتح له طرق العلم و أبوابه و يسهل عليه أسبابه و ذلك بسبب نور القلب .
5: أنه يورث القلب ثباتًا و شجاعة فيجعل له سلطان الحجة .
6: أنه يورث القلب سرورًا و فرحًا و انشراحًا أعظم من اللذة و السرور الحاصل بالنظر .
7: أنه يخلص القلب من أسر الشهوة .
8: أنه يسد عنه بابًا من أبواب جهنم .
9: أنه يقوي عقله و يزيده و يثبته.
10: يخلص القلب من سُكر الشهوة و رقدة الغفلة .
11: أنه امتثال لأمر الله الذي هو غاية سعادة العبد في معاشه و معاده .
12: أنه يمنع من وصول أثر السهم المسموم الذي لعل فيه هلاكه إلى قلبه .
13: أنه يورث القلب أنسًا بالله و جمعه عليه .
14: أنه يقوي القلب و يفرحه .
15: أنه يسد على الشيطان مدخله إلى القلب .
16: أنه يفرغ القلب للفكرة في مصالحه و الاشتغال بها.
17: أن بين العين و القلب منفذًا و طريقًا يوجب انتقال أحدهما إلى الآخر و أن يصلح بصلاحه و يفسد بفساده.
لمزيد من التفصيل في هذه الفوائد يُراجع كتابا: روض المحبين و نزهة المشتاقين ، الداء و الدواء . كلاهما لابن قيم الجوزية